断捨離のためやむを得ず 手放すことにいたしました。購入後 ほとんど使用することなく 居住空間で保管してきました。ペット なしタバコ なしです。 沖縄空手を鍛錬される先生方は皆さん握り がめで指や肘から先の鍛錬を怠りません。空手 鍛錬に必須の用具です。 また握力鍛錬をされている方も指を鍛えるのに最適の用具です。 手技による受け技と攻撃 技共に 空手では肘から先の鍛錬 が必須です。現代のバーベルやダンベルでは空手に必須の肘から先の鍛錬をすることが十分にはできません。やはり 沖縄空手の名人の先生方が鍛えてこられた 古来からの手法を取り入れるべきです。 重量は3.8kg です。この重量でも 十分な 重さがありますので 特に重くする必要はないとは思いますが、さらに重くしたい場合はパンフレットなど比較的しっかりした素材のものを入れておけば さらに重量をアップさせることができます。 ただし 砂を入れることは おすすめしません 。カビが発生したり虫などが湧く恐れがあります。　 【サイズ】 ◆重量 3.8kg ◆高さ37cm、直径 最大 26cm ◆握り部分直径 最大10.5cm ◆写真4、5、6の横穴の直径5.8cm なお 横穴は1個のみです。 【個数】 握りガメの個数は1個です。 商品は握りがめのみです。写真に写っている 握りガメ以外のものは 撮影用であり商品ではありません。 【注意事項】 この握り ガメは底面が平らではないため 直立はしません。 写真 7 を参照してください。底面は 球 型になっています。 【握りガメ 2個入手できます】 たまたま 私が出品している もう一つの 握りガメの重さも 3.8kg です。形は異なりますが 重量は2個とも それぞれ3.8kg のですので 2個同時に使って鍛えたい方には2個 購入されるのが良いかもしれません。三戦立ちや四股立ちで移動 けいこをする場合、十分に肩を下げ 左右の手でそれぞれ 握りがめを握って 使用する。 その場合は2個の 同じ重量の握りがめがあると鍛錬に役立つかもしれません。 単品で売れてしまった場合はお許しください。 #沖縄空手鍛錬具 #空手握りガメ #空手サンチンガメ #握力鍛錬 具 #沖縄剛柔流空手 #上地流空手 #重量を重くすることが可能な握りガメ